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新妈妈产后恢复体力补血疗方

编辑：简约文章整理：快乐家庭网点击数：2012-04-18
导语:黄芪能帮助产后利水退肿、补气固表、生肌等功效，配以补血的当归，此汤味美口感鲜，适合调补产后出血。

　　【阿胶枸杞粥】

　　阿胶对于产后血虚萎黄、头晕心悸等有良好的疗效。

　　准备食材：

　　阿胶20克，粳米100克，枸杞30克。

　　做法：

　　将粳米、枸杞加适量清水置锅内煮熟为粥后，加入阿胶溶化，即可加糖调味，食粥。

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