选择剖腹产的妈妈比顺产要承受更多的痛苦，也比顺产后的调理重要的多，健康的剖腹产饮食更有利于妈妈的恢复。
分娩可以诞生一个新的生命，让宝宝看到这个世界，但是对于妈妈们来说，却是一场残酷的考验。每一个妈妈在生产时都忍受了巨大的痛苦，承受着很多的风险。尤其对于剖腹产妈妈来说，比顺产要承受更多的痛苦。剖腹产是在孕妇不能自然生产的情况下，为了保证母婴的健康，在不得已情况下采取的主产方式。虽然这种方式提高了生产的安全性，但对女性身体的伤害很大。
剖腹产后饮食对女性身体的恢复极其重要。在术后六小时可以服用萝卜汤等排气类食物。这样吃是因为手术会刺激肠管，造成肠道功能减弱，排气类食物可以增强肠蠕动，减少腹胀，同时有利于大小便的排出。象黄豆淀粉、糖类食物是不易于进食的，容易产生胀气。术后的7天内，最好以有营养且易消化的清淡半流质是食物为主，比较油腻的鸡汤，鱼汤等食物，不宜过早食用。
剖腹产后的食物应选择对清除恶露，促进伤口愈合有益的食物，象甜点和猪肝就可以帮助排除恶露，猪肝还可以补血，是产妇可以选择的最好的固体食物。除了常见的鸡鱼肉等的食材外，药膳可以更好地帮助产后女性身体的恢复，象黄耆，红枣，枸杞等中药材，都是不错的选择。如果产妇子宫收缩不佳，酥梨油是最好的选择，不但可以改善便秘，还可以帮助女性功能尽早恢复。
