休息 睡多是好事？
婆婆：生伢是蛮辛苦的事，要多休息，一个月内最好别出门，多躺多睡，才能恢复元气。
医生：头两天内应当好好卧床休息，身体好的产妇如感觉疲劳已经消除，产后24小时就可起床。睡多了会堆积更多的脂肪，产后形体的恢复，“月子”期的运动最关键。
卫生 刷牙梳头会得病？
婆婆：“月子”中有能刷牙，刷牙牙龈出血会落下牙病；不能洗头、洗澡、梳头、理发，会落下头痛病。
医生：“月子”期间产妇长期不洗澡、不洗头，病毒、病菌滋生，更容易引发疾病。不刷牙则易患牙病。
特殊规矩之一头上系布带
婆婆：生伢骨头松散了，我们原来在头上系个布带收紧头骨，能防头痛。
医生：生产后的产妇骨质是会疏松，但系布带起不了作用，而应补充钙元素。
特殊规矩之二给婴儿肚脐缠布带
婆婆：用一条两三寸宽的布带紧紧缠住伢的肚脐和腰。要缠一个月，既有助于肚脐 的恢复，又能让伢有个直腰形。
医生：没有这个必要，贴块胶布，几天就行了，如果宝宝肚脐出水或出脓，搽点药水就能治好，缠带子会让宝宝觉得不舒服。
