快乐家庭网 > 新好妈咪 > 孕产必读 > 坐月子 > 正文

月子期间的饮食原则

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-04-11
导语:11点多的时候宝宝又哭了,难道又便便了?检查一下,没有啊。抱起来也不行。妻子说可能是他饿了,于是,妻子坐了起来准备喂奶。由于是第一次喂宝宝,我取了一条毛巾并用热水洗了洗

  ★母乳喂养的好处

  当母亲孕育一个新生命的同时,也为她的宝宝准备了充足的食品——母乳。

  母亲哺育自己的孩子是天经地义的事情,那么,母乳喂养都有哪些好处呢?

  1.促进宝宝的发育

  母乳中含有氨基酸、无机盐、脂肪酸、胆固醇等大脑发育必需的营养成分。此外,喂养过程中母亲与宝宝的对视、母亲的语言、触摸、皮肤接触、乳汁味道等都对婴儿有视、听、触、味、温度等感觉器官有良好的刺激作用,促进了宝宝的大脑发育。事实表明,母乳喂养宝宝的智商比人工喂养宝宝要高。

  出生后的宝宝,每一次吮吸都能刺激母亲分泌新的乳汁。事实证明,和宝宝接触得越早,泌乳就越早;宝宝吮吸得越早,母乳的分泌量也就越充足。

  2.容易消化,增强疾病的抵抗力

  母乳中含有的蛋白质和脂肪等宝宝易消化,丰富的脂肪酶和抗体,还可增强宝宝对疾病的抵抗力,母亲的初乳更是如此。

  3.喂养方便,温度适宜

  母乳可以随气候的变化调整脂肪量和水分的含量,也可以随宝宝的发育调整热量。世界上顶级的技艺师也得承认没有任何配方能取代母乳。母乳几乎是无菌的,总是新鲜的,宝宝可根据需要控制吮吸的速度和食用量。

  4.促进母子感情

  母乳喂养不只是满足了宝宝的饥饿感,在这种亲密接触中,宝宝躺在母亲的怀抱,感触到母亲温暖的肌肤,感受着母亲母性的气息,感觉到那早已熟悉的母亲心跳的节律,得到了母爱的安慰,获得了安全感。

  5.促进生理恢复

  宝宝的吮吸能促进母亲子宫的收缩和复位,也可防止产后出血和减少产褥感染的危险。此外,哺乳也可使恶露尽快排净,减少乳腺癌和卵巢癌的发病率。

  此外,母乳喂养的宝宝,饿得快一些,拉的次数也多,每天4~6次是正常现象。奶粉喂养的宝宝,饿得相对来说慢一些,拉的也少一些。这是因为,母乳的成分中,水占了很大一部分,因此消化得快。奶粉虽然用水调成,水的比例还是相对小一些,所以,喂养奶粉的宝宝,需要单独喂一点儿水就是这个道理,否则大便会干燥。

www.52-home.net育儿·健康·亲子·情感·时尚
快乐家庭网_您的网上家庭百科书
 网站首页快乐家族新好妈咪健康养生休闲时尚情感物语家有儿女妈妈日记成长相册家庭百科爱问