去年，有位朋友，刚生下宝宝那会儿发生了三聚氰胺事件，再加上很多媒体也提倡母乳喂养，宣传母乳喂养的诸多好处，像充分疏通乳腺，能预防各种乳腺疾病等等。朋友于是决定纯母乳喂养。
妈妈饮食不合理母乳宝宝出状况了
谁知，意想不到的事情发生了：
那个夏天，本来皮肤光鲜嫩滑的宝宝，忽然长出大量的痱子、疖子，皮肤发红，发痒，而且，性情变得焦躁不安，容易哭闹。
这到底是怎么回事啊？！中医大夫安慰朋友说：“别急。牛奶可能有质量问题，人乳难道就没有质量问题吗？你想想，最近是不是吃多了油腻辛辣的东西，或者，是不是情绪不好？”
这么一问才知道，原来，这位朋友性格一直比较抑郁，大多数时间生活在不安、压抑和烦躁之中；最近因为给孩子喂奶，心里仍担心会对身体造成伤害，又多了一层阴影；加上她老公工作忙，三天两头加班到很晚才回家，也让她感到憋屈。因为心情不好，她经常吃麻辣烫，只有在那麻辣的刺激下，他才能略感舒畅；因为害怕哺乳影响身体，她拼命滋补，每天不离不是黄豆炖猪蹄，就是鸡翅、鸡腿的，吃了很多。殊不知，正是她的这种饮食和情绪影响了自己乳汁的质量，给孩子造成了伤害。
母亲的饮食情绪如何影响宝宝的健康
饮食和情绪为什么能影响乳汁的质量呢？这是由两条经脉决定的。从经络学上，我们可以看到，胃经和肝经通过乳房。
胃经：母亲的饮食影响宝宝的健康
胃为水谷之海，所以，妈妈平时吃的、喝的都影响乳汁的质量。如果乳母吃得比较油腻，那么，乳汁也会相应地变得油腻；如果乳母吃得比较辛辣，那么，她给宝宝的乳汁虽然依然甘甜，但不可避免地也会存在一些辛辣的残留，含有热性了。
所以，母亲在给宝宝哺乳期间，饮食上有严格的要求：不可过于油腻，辛辣食物一定要减少到最低限度，绝对不要喝酒。否则，乳汁变得过于油腻或辛热，对宝宝的娇弱的胃将是一个极大的刺激。在宝宝感冒的时候，妈妈千万不要吃油腻的东西，因为这样会使乳汁变得油腻，宝宝吃下去后，体内的邪气留恋不去，会延缓康复，甚至造成小儿“奶哮”。
肝经：母亲的情绪影响宝宝的健康
更值得一提的是肝经。中医认为，乳房是女子肝经的结节之处，通俗地说，它是肝经上的一个重要堡垒。肝藏血，所以，妈妈的肝血的质量决定了给宝宝的乳汁的质量。肝不仅仅是一个藏血的器官，而且跟情绪关系密切的。我们都知道，怒则伤肝，而且，人在郁闷的时候会导致肝郁，而因肝阴虚或肝气不舒等原因，也能使人心情郁闷。
不仅如此，肝还能排毒能排出人体因喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这“七情”过度造成各种毒素，这也是肝的疏泄功能的一种作用。总之，人的各种情绪，都会对肝有影响，影响了肝就影响了血，影响了血就影响了乳汁。所以，健康的、美好的、平和而喜悦的情绪，会使乳汁变得健康，宝宝喝了会更健康，更快乐；恼怒、忧思、恐惧等恶劣情绪，则会使乳汁变得不健康，宝宝喝了，会滋生疾病，或变得性格烦躁。
