你对分娩后的身体和心理状态还如之前那么熟悉吗？你对自己身体和心理的变化还如之前那么关注吗？
子宫如何变化？
分娩一结束，妈妈的身体就开始朝孕前水平迅速地恢复。其中子宫和阴道等性器官的变化是最明显的。分娩开始时，为了将宝宝生出来，子宫会加速收缩，而这种收缩，即使在分娩结束之后也是不会马上停止的。此时的子宫收缩主要是为了防止发生大出血以及促进恶露的排出。我们将此称为“子宫的恢复”。一般来说，子宫要恢复到孕前的大小，还需要6～8周的时间。
宫底的高度
平常时期的状况：位于骨盆内，无法摸到。
产后的变化：
分娩后不久，在肚脐下方5～6厘米处能触摸到子宫底（子宫的最上面）在分娩后12～24小时之后，返回到肚脐的高度,这是骨盆肌肉的张力得到恢复以及膀胱内充满尿液所引起的，是正常的。
产后第3天，又降到与分娩后不久时相同的高度。
产后第4天，位于肚脐和耻骨之间。
产后第6天，位于耻骨上方2～3厘米处。
产品后第８～９天，与耻骨处于同等高度，之后进入骨盆之中，此时从肚子上就无法触摸得到了。
子宫的重量
平常时期的状况：重约50克。
产后的变化：
分娩后不久，子宫的重量约为1000克。
产后1周，为之前的一半，大约500克。
产后2周，约为350克。
产后5周，约为200克。
产后6～8周，恢复到孕前的重量，大约60克。
