♦猪蹄通草粥
【产后无乳、乳汁不通】
【食材】1餐份
猪蹄1-2个，通草3-5克，漏芦10-15克，粳米100克，葱白2茎。
【做法】
1、先把猪蹄煎煮去浓汤，再煎通草、漏芦取汁，备用。
2、用猪蹄汤和药汁同粳米熬煮，待粥将熟时，放入葱白稍煮即可。
