挤奶的方法
在一些情况下妈妈将奶挤出来是非常必要和有益的，而挤奶的方法可以分为用手挤奶和使用吸奶器两种，这两种方法在使用上都有一些技巧，你会发现掌握了这些，对于自己的母乳生活是多么的重要。
用手挤奶的方法
Step1清洗双手
挤奶前妈妈要先将手彻底地清洗干净。
Step2准备好盛奶容器
动手挤奶前要先准备一个盛装的容器。
Step3选择舒适的姿势
挤奶的方法
在一些情况下妈妈将奶挤出来是非常必要和有益的，而挤奶的方法可以分为用手挤奶和使用吸奶器两种，这两种方法在使用上都有一些技巧，你会发现掌握了这些，对于自己的母乳生活是多么的重要。
用手挤奶的方法
Step1清洗双手
挤奶前妈妈要先将手彻底地清洗干净。
Step2准备好盛奶容器
动手挤奶前要先准备一个盛装的容器。
Step3选择舒适的姿势
