准妈妈总是挣扎在幸福与焦虑之间。一方面体验着怀孕的特殊感觉，一方面又担心宝宝是不是不健康。这样的担心使许多本来可以自然分娩的女性选择了放弃。
小惠 26岁 店长
怀孕开始的几个月，一想到自己马上就要做母亲了，就觉得自己是世上最幸福的人。我天天跟他聊天，他似乎能够听懂，听到兴高采烈处总拿脚蹬我的肚子。可是随着临产期的到来，担心和害怕越来越多，我老是担心生产的痛苦，不知道自己会不会承受得住。如今，肚子里的宝宝已经8个月大了，前天，在网上看了一个完整版的分娩过程，血腥的场景感觉特别恐怖，有时做梦竟梦见自己在血泊中……没事的时候老爱琢磨，会不会难产呀，虽然我已经按医生的要求定期到医院进行体检，但是我自已总是感觉有什么隐患，总是担心万一孩子生不下来怎么办，自己大出血怎么办。越想越怕，晚上也睡不踏实。老公让我别胡思乱想.我自己也知道这样反而时孩子不好，但是有的时候真的无法控制，本来打算自然分娩的我现在开始有些动摇了。
点评：准妈妈的这种焦虑心情是可以理解的，对于初次分娩的女性，从未有过的生育体验，会让其恐惧。所以，准妈妈总是挣扎在幸福与焦虑之间。一方面体验着怀孕的特殊感觉，一方面又担心宝宝是不是不健康。这样的担心使许多本来可以自然分娩的女性选择了放弃。
自然分娩不可拒绝的3大理由
自然分娩是女性的一个正常的生理过程，身体健康的育龄女性是完全可以承受的。从某种意义上讲.体验过自然分娩的女人才算是真正的女人。
1.自然分娩是胎儿通过阴道娩出的过程，分娩的阵痛是女性所承受的最大痛苦。在身体条件允许的状况下自然分娩，会让准妈妈们在阵痛中真真切切地体会到做母亲的伟大之处。
2.自然分娩时，孩子从羊水环境进入空气环境经历了子宫收缩、产道挤压这一过渡过程.正常的阴道分娩是对脑成熟的初级锻炼。
3.自然分娩既是一种正常的生理现象，对母体造成的创伤也小，产后恢复时间也较短，只要产后坚持正确的饮食调养和适当的锻炼，妈妈就不会变成一个“大腹便使”的水桶女人，照样可以恢复到产前的体形!
预演，就是将没有经历的事先体验，把陌生变为熟悉。分娩预演简单地说就是医院为产妇模拟一个完整的入院、待产、分娩过程，整个过程包括从开始有临产征兆、接诊到产床模拟分娩等各个环节。这样能让产妇熟悉临产时的流程和医院产房的环境、设施，真正做到心中有数，消除由于陌生而带来的恐惧，轻松地享受快乐分娩。
