的确，没有疼痛，你就不会享受到生命的快乐，分娩的疼痛只是一个正常而自然的过程，如果你相信美国医生保罗布兰德所说“疼痛是上帝给人的礼物”，你会因此而坚强些吧?
因人而异：对于大多数妈妈，分娩阵痛都是可以忍受的，有些妈妈几乎感觉不到疼痛，但也有些妈妈觉得疼痛难忍。此外，胎儿的头总是朝着某个方向，这就会使产妇腰部十分疼痛，疼痛的剧烈程度和自己的忍耐极限是很难预先知道的。
因心理因素而加强：如果在你的家庭中，分娩被当作一件很正常的事，你就能更加轻松地去面对，于是疼痛也就相对减轻了。相反，如果你仍然把它当成折磨过你的祖母或母亲的一场灾难，你就很可能怀着恐惧的心理去面对它，这种紧张就会加重疼痛，原因是你让你的肌体分泌出了肾上腺素，虽然你很自然地分泌出了镇痛的内分泌素，但不幸的是，肾上腺素恰好抵制了它的镇痛作用。
如果你认为医护人员对你的命运漠不关心，或者你觉得从伴侣那儿得不到足够的安慰，在分娩这个敏感时刻，你就会更加脆弱，更加紧张，从而加重疼痛。
叫喊的欲望：在镇痛大行其道的时代，产房变得安静了许多。虽然，人们还会听得到有些准妈妈的叫喊声，但请放心，其实喊声的大小有时是和经受的疼痛成反比例的。产妇想叫喊或呻吟，这很正常，简单说来，这只是一种缓解压力的方式，从这个角度来讲，叫喊甚至是有益的。所以，明白了这一点，你大可不必被产室的叫喊弄得紧张兮兮的，同样，你也有权利利用喊声分散自己的注意力。
