五是改善胎盘血流供给，减少胎儿宫内窘迫率和新生儿窒息率;
六是准准妈妈在分娩时感觉舒适，可以环视周围一切，减少紧张、恐惧与不安的情绪。改变生产姿势同样也能缓解准准妈妈的紧张情绪,从而减轻产痛。
现在国内已经有医院允许准准妈妈采用包括坐式分娩姿势在内的各种立式姿势进行分娩,可以自动调整的产床给分娩提供了很大帮助,分娩越来越人性化。
“三高”准妈妈呼吸特别指南
不同的呼吸法可以在分娩的不同时间里帮助“三高”准妈妈放松、保存体力、控制身体、抑制疼痛，而且还有助于增强“三高”准妈妈的信心。所以，在很多产前体操训练班中，大部分时间用于学习如何放松身体及掌握不同的呼吸方法。
深呼吸：用力吸气使肺部充满了空气，保持数秒，随后是缓慢而深沉地将气呼出。这会产生一种镇静的效果，在子宫收缩的开始和结束时做上述呼吸是最理想的。
浅呼吸：只使肺的上部充气,呼吸丰满而短促,嘴唇微微开启,通过喉把气吸入。浅呼吸约10次之后需要做一次深呼吸了,之后再做10次。当子宫收缩达到高点时可采用这种浅呼吸。
