临产准妈妈要注意的问题

　　4. 活动

　　临产准妈妈的运动，一定要注意轻缓，避免颠簸，动作不能过于剧烈，时间不宜过长。过节走亲戚或接访客其实是非常辛苦和劳累的事情，准妈妈务必量力而行。外出游逛，则要注意防止意外跌倒和撞击，这样很容易引起破水和脐带脱垂。于此同时准妈妈还要一如既往地检测胎动。