遇到妊娠不适你能做哪些事情?
如果你担心晕眩或抽筋带来的麻烦,下面告诉你如何处理紧急情况。
1. 眩晕。这有可能是低血糖或低血压造成的。
能做的:打电话给你的医生,他也可能让你原位不动,喝一杯水或吃一点甜食,然后躺下休息一会儿。如果情况没有缓解,你就应该到医院去就诊。如果你接近妊娠20周,脸和手出现肿胀现象,或者你的体重莫名其妙地过量增加,那么你有可能患了妊娠高血压。如果没有及时得到治疗,这种情况可能导致痉挛、剧烈头痛和视力问题。
2. 腹部绞痛。这有可能是胎儿压迫你的肌肉、韧带和血管造成的。如果在妊娠25周到37周之间出现绞痛,你可能是患了布拉克斯顿?希克斯征(Braxton Hicks,也可以成为产前子宫收缩),使你在分娩前出现宫缩。
能做的:在怀孕前三个月发生的任何绞痛都要引起你的注意,尤其是伴随着刺痛、流血或发热等症状。如果你怀疑自己是产前子宫收缩,这时候就应练习放松,并且尽可能多卧床休息。这种宫缩是你最易感觉得到的,也许你已非常熟悉,当分娩临近时,这种宫缩可帮助宫颈软化和缩短。但是如果躺下休息后,疼痛依然持续超过两小时就一定要给医生打电话了。
3. 轻微出血。在妊娠前三个月发生出血现象是非常常见的现象,很可能没有任何可担心的。怀孕初期,你也许会在性生活后发现一些出血现象,这可能是由于宫颈炎或真菌感染造成的。如果出血过多,而且发生在妊娠的后三个月,那么也许是胎盘前置(指胎盘植在子宫下段,部分或全部挡住了宫颈)或者宫颈的提早膨胀造成的。
能做的:打电话给医生,告知他你的症状。
4. 连续几小时感觉不到胎动。这很可能是你的宝宝正在休息。
能做的:不要担心。胎儿的运动,一般从妊娠四个月开始,在妊娠后期慢慢减缓:因为胎儿越长越大,可以让他活动的空间越来越小。你可以喝一点果汁,左侧卧,并且放松。试着计算胎动。如果跟平时相比,胎动的次数明显减少(大多数孕妇在最后三个月平均每小时会有10次胎动),如果在超过两个小时以上的时间里,你都感觉不到一点胎动,那么就给你的医生打电话,也许还需要你到医院去做相关的检查。