核心提示：胎教不是万灵丹，若太强调所谓“零岁教育”，以为做好胎教，小孩出生后就能“高人一等”，就能成为天才宝宝，就能英文或数学能力好等等，这都是过高的期望，揠苗助长，结果反而造成压力，对母子都有不好的影响喔！
医生对胎教多保持正面的态度，因为只要孕妈妈愿意进行胎教，就代表了对腹中胎儿的关爱，孕妈妈也会因此而更重视自己和胎儿的身体状况，若能做得好，不但胎儿发育好，就连早产、胎盘早期剥离等产科并发症，也会相对减少喔！这是不论胎教有没有被证实，都不可抹煞的正面功效。
胎教是一种准爸妈与胎儿的良好互动，虽未经科学证实，但是确实会让胎儿产生明显的生理影响。医生们皆一致表示，孕妈妈有好心情，就是最好的胎教！因此，若孕妈妈无法给予充分胎教时，也不要忧虑。
反而是如果胎教做过头，例如订定课表，几点要听何种音乐、几点要念英文、几点要触碰胎儿，几点要跟宝宝说话……，搞得孕妈妈神经兮兮的，紧张荷尔蒙就会分泌出来啰！而且太多刺激，对胎儿也没有好处！所以记得——轻松。
妈妈们的胎教经验
游雅勋孕妈妈，28岁，怀第一胎，模特儿及舞者
这次为本文拍照的游雅勋孕妈妈，是专业的购物台模特儿及舞者，先生吴睿颖更是专业舞者呢！舞蹈与音乐就是他们生活的一部分，因此他们自然而然地就是以跳舞、听音乐、看表演来做为宝宝的胎教。
雅勋说，每当她和先生去看舞蹈表演，沉浸在舞蹈与音乐的美妙世界时，心情非常愉快，宝宝就会胎动得特别厉害，彷佛他（雅勋怀的是儿子）也爱看呢！
而且即使大腹便便，雅勋在自家的舞蹈室练着舞，舞蹈动作一样利落（不过会避免高难度的动作啦）、一样优美，跳舞时，同时跟宝宝做心灵的交流；和先生共舞时，是她最开心的时刻。雅勋想，有这样的胎教，以后他们的儿子应该也会对音乐及舞蹈有兴趣，将来会是三人共舞，想到就开心，觉得自己好幸福！
