气短
10个准妈妈中大约有7个会在妊娠的某个阶段感到气短，这种情况会从孕早期或孕中期开始，且可能是由于呼吸系统受到了孕激素的影响所致。此外，你的肋骨也向上移并向外张开，这使得你的肺能够吸入更多的空气，帮助身体更为有效地处理氧气和二氧化碳。
一段时间以后，由于子宫把横膈膜挤向肺部，你可能就会觉得有些喘不上气来了，特别是当你怀的是双胞胎或宝宝的位置靠上时更是如此。
大多数初次怀孕的准妈妈会发现，大约从妊娠的第36周开始，宝宝就会下移进入骨盆里，这时你会感到气短的状况减轻了。在妊娠末期，宝宝要到临产前夕才会进入骨盆。如果你距离这个时候还有很长一段时间的话，那就试着做一些轻微的运动。倘若你的身体不太好，你就更有可能感到喘不上气了，这也是轻微的运动能帮助缓解气短的原因。
尽管怀孕期间感到气短很正常，但假如你发现自己有其他令人不安的症状，一定要与医生联系，这些症状包括胸痛、心悸或疾脉等。气短还有可能是贫血症的征兆。如果你最近没有验血，那就请医生为你验验血，查查看你是否患有贫血症。
