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孕期该不该理会这些禁忌?

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-04-08
导语:一般人对于咖啡与碳酸饮料的疑虑多来自于其内含的咖啡因物质,对此,专家表示,咖啡因的确会透过胎盘对胎儿造成负面影响(如:出生后宝宝易躁动、爱哭等),但这仅限于摄取过量的情形。

  核心提示:关于女性孕期禁忌,坊间有不少传闻,到底吃不吃鸡蛋?能不能喝可乐?诸如此类的传言到底是真是假?准妈妈该不该遵守或者不去触犯,下面就来为您解答。

  PART1饮食篇

  禁忌1 怀孕时吃生冷的食物,生下来的宝宝气管会不好?

  答案是错的

  生冷食物与宝宝气管发育无关连

  北京玛丽妇婴医院专家表示,宝宝气管的好坏与否和妈咪怀孕时的饮食没有绝对关系,且生冷食物也不会直接造成子宫温度降低,甚至直接影 响到胎儿的情形。比较值得注意的是,生冷食物因大多为生食(如:刨冰、生鱼片),未经高温加热处理,孕妈咪容易因感染食物里的细菌而有腹泻、肠胃不适等症状,严重时的确会间接影响到子宫,导致流产的憾事发生,孕妈咪一定要特别留意。

  禁忌2 孕妈咪可以吃麻辣锅吗?

  答案是对的

  少量摄取,以不刺激肠胃为原则

  对于孕妈咪是否可以吃辣这件事,专家表示,对胎儿来说,孕妈咪具有对外来食物筛选过滤的功能,除非摄取过量的辣食,不然是不易对胎儿造成影响;但因麻辣锅中的辣性物质会刺激肠胃蠕动,临床上的确有因拉肚子影响子宫收缩,导致早产的情形,所以孕妈咪在吃辣时一定要适可而止。

  禁忌3 孕妈咪喝醋会改变体质,导致流产或畸胎等情形吗?

  答案是错的

  喝醋不会导致流产或畸胎

  坊间流传孕妈咪喝醋会改变体质,进一步造成流产与畸胎的情形,对此,专家表示,由于人体对于外来食物的调适能力很强,要让体质完全酸化或碱化并不件容易的事,更遑论会因此造成流产与畸胎的情形。

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