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如何选择科学合理的胎教方法

编辑:梅梅文章整理:快乐家庭网点击数:2012-04-29
导语:胎儿最基本的自然需求是身体生长发育得到满足,不能受到太多的打扰。胎儿太稚嫩、太脆弱,他醒来时需要有自在的活动,睡着时需要有安宁的环境,这两点孕妇必须首先给予满足

  合理胎教三大事项

  1.生理方面:妈妈良好的身体素质是生育一个健康聪明宝宝的前提条件,所以孕妇应尽量保持良好的健康状况,有病及早治疗,并使自己身体得到全方位的调养。

  建议: 营养充足;

  衣物干净卫生舒适;

  休息与睡眠要充足,不要过度劳累;

  适当的运动;

  保持身体清洁,避免染上疾病;

  定期产前检查。

  2.心理方面:孕妇在怀孕期间如果能保持愉快稳定的心情,所生的孩子也能较好地适应外界环境,情绪也会较稳定。

  建议:接受孩子的来临;

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