NO2：感冒
准妈妈们在怀孕中最怕就是感冒了。说是小病，又不能乱吃药；说是大病，又太夸张，真烦恼。准妈妈们应该都了解在怀孕期间是不能乱用药这个常识。因为怀孕后，孕妇体内酶有一定的改变，对某些药物的代谢过程有一定的影响。药物不易解毒和排泄，可有蓄积性中毒，在孕早期胎儿器官形成时，药物对胎儿有一定的影响。
准妈妈们注意不要使用抗生素之类的药物。如果不是有很严重的症状，只是流鼻水、轻轻的打几个喷嚏，可以不用看医生，通过多喝白开水、保持睡眠充足、多吃水果和绿色蔬菜、注意保暖等方式在家轻松治疗。如果症状持续或者加重，就应该去医院诊治。
NO3:便秘
这是准妈妈们的通病了吧。女人平常就比较容易便秘，在怀孕期间症状更加突出。但是便秘不容忽视！因为便秘会使肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对母体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏死而切除大部分小肠。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。
可怕的便秘，人人得以解决之！准妈妈们应该改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水。还有养成定时排便的习惯，最好在早饭后便便。适宜运动锻炼，有助括约肌的松弛。便秘严重者应该去医院诊治，在专业医生的指导下合理使用缓泻剂。
