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准妈妈如何应对孕期疼痛

编辑:梅梅文章出处:千龙网点击数:2011-07-14
导语:怀孕后,准妈妈的身体会发生许多变化,比如恶心、呕吐、尿频、失眠……但是你知道吗?在这十个月的怀孕历程中,你还会经历各种各样的孕期疼痛。

  3.子宫收缩 自妊娠12周起,子宫会出现不规则无痛性收缩,这种收缩在腹部检查中可以感觉到,有时孕妇自己也能感觉到,会觉得腹部一阵阵发硬,但是无疼痛感觉。这种情况不必紧张,是正常的生理现象,只要注意适当休息即可。

  有时,孕中期疼痛是提示身体异常的信号。此期孕妇若出现腹痛伴阴道流血,需尽快就诊。孕中期出现头痛伴视觉异常、恶心、呕吐,应警惕妊娠高血压综合征,注意是否伴发高血压、蛋白尿、水肿,及时就诊,以免引起严重并发症。

  如何应对孕晚期疼痛

  孕妇们在孕晚期会觉得负担日益加重,疼痛发生更为广泛、频繁。

  1.胸痛 孕晚期胸痛时有发生,位于肋骨之间,犹如神经痛,但无确定部位,与孕妇缺钙、膈肌抬高、胸廓膨胀有关。适量补充钙剂和镇静剂可以缓解症状。

  2.痔疮 此期增大的子宫压迫、腹压增加,使盆腔静脉回流受阻,容易发生便秘、痔疮。预防措施为多喝水,多吃富含纤维素的食物,如水果、蔬菜和全麦面包,适量多做运动,另外可用医用按摩乳擦拭疼痛部位。

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