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如何消除孕妇嘴里“怪味”

编辑:admin文章出处:健康报点击数:2011-01-07
导语:孕妇嘴里的怪味如何消除?为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应

  Q:听说孕妇的味觉会变迟钝,是真的吗如果因此想吃重口味的食物,该怎么办?

  A:怀孕时,部分孕妇的确感觉食欲变差,味觉也较为迟钝。因此,在饮食习惯方面,为顾及孕妇的食欲,酸、甜、苦、咸的食物都可以适量地吃。只是孕妇的饮食仍应以少量多餐、营养、清淡、容易消化为原则,简单而多样化,才能避免造成肠胃的负担。有时为了增进食欲,偶尔吃些口味较重的食物也无大碍。

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