资深妈妈的愉快顺产经历

　　第三产程是胎盘娩出期

　　第三产程指胎宝宝出生到胎盘排出阴道这个阶段，大概5-15分钟左右。此时胎宝宝已经娩出，宫缩会暂停一会儿又重新开始，胎盘因子宫收缩会从子宫壁剥落移向子宫口，准妈咪再次用力，胎盘就会顺利脱出。

　　豆豆妈放松小窍门： 要鼓励自己再忍耐一会会儿，配合医生完成胎盘娩出并缝合因分娩造成的阴部撕裂。