反应八:头晕
对策:
1、避免久站,不要过度劳累。
2、身体变换姿势时动作要慢。
3、避免到人多、拥挤及空气混浊的地方去。
反应九:背痛
对策:
1、捡东西时不要弯腰,改用蹲下的姿势。
2、使用托腹带。避免穿高跟鞋、举重物。
3、避免疲劳,最好每工作1小时休息10-5分钟。
5、按照医生的嘱咐做产前运动操。
反应八:头晕
对策:
1、避免久站,不要过度劳累。
2、身体变换姿势时动作要慢。
3、避免到人多、拥挤及空气混浊的地方去。
反应九:背痛
对策:
1、捡东西时不要弯腰,改用蹲下的姿势。
2、使用托腹带。避免穿高跟鞋、举重物。
3、避免疲劳,最好每工作1小时休息10-5分钟。
5、按照医生的嘱咐做产前运动操。