分娩的过程,时间短就意味着痛苦少,于是很多孕妈妈都希望自己能顺利、快速地分娩。到底妈妈们的分娩过程有多快?顺利生下宝宝有何秘诀?我们来看看各位妈妈的“快速”心得!
分娩过程有多长?
就分娩过程长短的问题,我们与新浪亲子中心联合做了调查,一共有520位妈妈参与了调查,我们一起来看一下:看谁生得快?
我生宝宝挺快的,从痛到生出来7个多小时,我想应该算快了吧。我在生之前吃了块巧克力,而且生完之后也不觉得很累。我在孕后期坚持每天散步半小时,到要生的时候别人都说我走路很轻盈。
我从来没想到自己的生产过程会这么快!我是夜里12点开始觉得肚子疼,凌晨1点30分,我就破水了l 2点半办完手续,在急诊检查时,我的宫口已经开了 2指半。大约到了5点多钟,宫口已经开全,我就开始生了,前后就6个多小时。我觉得用劲的方法一定要掌握,按照医生说的方法用力,这样生得会比较快。在分娩的过程中,我感触最深的就是一定要好好学习拉梅兹口乎吸法,我是自己学习的,感觉很有用处,可以缓解一定的疼痛。还有就是不要0襄,保存体力,因为嚷实在是没有什么好处,还会造成宝宝缺氧,而且还不招医生喜欢。
我21时到医院,凌晨3时生下小女,5时出产房,6时下地。没有大哭大叫,也不用人照顾,我可以很自豪地说:我生得很好,要想生得快,我的体会是:多运动[还有一定要记住,当医生告诉你可以使劲的时候,手万不要着急,而是要憋着那股劲,到实在忍不住了,再使劲。
我生得满快的。我早晨7点到医院,11点50分就把宝宝生出来了。当然,我是顺产,连催产素都没有用。各位妈妈不用小白,顺产并不恐怖,疼痛的程度我觉得也是可以忍受的。关于如何顺利地分娩,我总结了两点供大家借鉴:1.多运动,控制饮食。在怀孕期间,我坚持上班到最后一天。我的职业是教师,自己的班级在一楼,而办公室在五楼,每天的运动量很大。暑假期间我也坚持早晚散步3个小时以上。2.多积累关于顺产的知识。我在应对阵痛的过程中,就使用了从书上学来的呼吸法,很有效果。
我生宝宝满顺利的,早上6点30分进的产房,10点12分就迎来了我盼望已久,想要与之见面的宝贝。我有几点建议可以给那些想要顺产的妈妈作为参考:1.多运动。因我们家住6楼,从怀孕第4个月起,我每天都坚持上下楼4次;2.从怀孕4个月开始,我就坚持上下班走两站的路;3.从怀孕那刻起,我就坚定信心一定要自然分娩;4.要多了解一些顺产的相关知识。
我下午6点进产房,8点45分生了小蒙,应该算快的了。而且我是真正的自然分娩,没有采用任何镇痛措施。现在回想起来,觉得自己很能干,但是当时真的快崩溃了,呵呵。俺这生孩子的过程实在是短得要命,以至于俺还在缝伤口时,护士就劝我过两年再生一个。汪汪出生于8月4日早上8点半。我是7点20分医生给人工破的水,据说这样可以让宫口开得快些,事实证明,确实开的很快。破水后,宫缩间隔时间缩短,那种真正的疼痛来了!护士让我深呼吸,我跟着做了。疼痛一阵阵地来了,第二次、第三次,到了第四次,我问护士可不可以使劲,护士一听这话,检测宫口说:宫口全开了,快上产床!就这样,我在宫缩采的时候用劲,一次,再一次,呵呵,宝宝出来了!前后就用了1个小时!