★对产后妻子的照料
宝宝出生后不要把注意力全放在他身上,妻子此时特别需要你的关注。
妻子回到病房后,要保证妻 子充分的睡眠跟休息。还要记住给妻子勤换卫生巾,保持会阴清洁。此外,要多准备几套衣服,因为新妈妈出汗较多,衣服湿了就要马上换,避免着凉。
★产后妻子的饮食
此时还应让妻子食用流食,一般医院里会有提供。但是,味道和营养肯定不如你亲自下厨的好,如果有条件,可以做些小米粥或稀饭,少量多餐,以清淡、易消化为主。妻子这个时候还没有排气,就不要准备易产气的牛奶或是豆浆了。
生化汤可使产妇子宫尽快排出恶露,帮助它恢复正常的位置和形状,所以,要准备7天的用量,每天让妻子分三次喝下,中药房都可以买到。
★抱宝宝的姿势
我之前没有学习如何抱小宝宝,等到面对我幼小的小宝宝时,我真不知如何下手,真是急死我了,真后悔没有提前学习。
1.怎样抱宝宝呢?
重点是扶头护腰,注意不要让他的头耷拉下来。
一般有两种方式:
(1)直立的方式:一只手放在宝宝的臀下支撑其身体,另一只手扶住头部使其靠在你的肩膀上呈直立状。
(2)仰卧的方式:左手臂弯曲,让宝宝的头躺在里面,右手托住宝宝的背和臀部,右胳膊与身体夹住其双腿。注意左臂要比右臂高约10公分。以上两种方式可以交替使用,这样你就不会感到疲劳了。