专家点评
保存体力 关注变化
广西中医学院附属瑞康医院产科主任黎燕玲表示，大多数的宝宝都将在 孕10月的最后两周诞生。而随着预产期的临近，准妈妈的情绪也会渐渐变得紧张、焦虑。因此在预产期前后，准妈妈们一定要注意调整情绪，放松心情，做到充分休息，保存体力。同时还要密切关注自己身体的变化，随时做好入院准备。如果出现临产的三个重要征兆——腹部阵发性疼痛、发紧，破水和流血，就要及时到医院住院待产。
“宝宝在预产期的提前两周或推迟两周出生，都是正常的，不必过于着急。”黎燕玲说，但如果推迟1周后还没有临产的迹象，特别是胎动如果明显减少，就要到医院让医生采取相应的措施，尽快使宝宝娩出。
是顺是剖 听医生的
虽然很多准妈妈希望顺产，但仍然有很多产妇耐不住疼痛，中途叫停，想“一剖了之”。然而是顺是剖，还要根据孕妇和胎儿的具体情况来决定。广西民族医院产科副主任医师蓝明永介绍，如果没有做剖腹产手术的医学指征，是不建议进行剖腹产手术的。一般正常产程的潜伏期不超过16小时、活跃期不超过8小时，若超过这个时间就考虑是否要剖腹；当宫口开全进入第二产程后，初产妇不超过2小时、经产妇不超过1小时，超过以上时间就考虑剖腹。
害怕疼痛 选择“无痛”
“其实‘无痛分娩’不仅仅适用于剖腹产，现在南宁很多医院都推出了多种减轻自然分娩时痛苦的手段。”蓝明永介绍，这些减轻自然分娩痛苦的手段包括笑气吸入镇痛分娩、椎管内麻醉无痛分娩等，这些手段可以让自然分娩的疼痛降到可以忍受的范围之内。
