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产后如何预防乳房萎缩、下垂

编辑:admin文章出处:母子健康点击数:2011-03-25
导语:产后乳房的变化会让新妈妈措手不及,原本美丽的乳房会变得萎缩、下垂,该如何预防这些问题的发生呢?

  乳房下垂的原因

  乳房下缘和躯干表面相交之处称之为乳房下皱壁,正常情形下,尤其是年轻的女性,乳头的水平位置是在乳房下皱壁之上,若“掉”在其下就是所谓的乳房下垂,下垂的越严重,就“掉”得越低。

  原因在于怀孕后由于荷尔蒙的影响,乳房内的脂肪组织及乳腺组织皆会增生,而使得乳房明显变大,当然,此时乳房表面的皮肤也会被撑大。生产完后,荷尔蒙量减少,如果没有哺乳,脂肪及乳腺组织都会快速减少,已经被撑大的乳房表皮在内容物减少的情况下,自然就松垮下来。部分妇女哺乳期不懂得保护乳房,没有注意佩戴合体形的乳罩支持承托乳房,使乳房的悬韧带变得松弛致乳房下垂。

  新妈妈这样做:

  乳房较大的女性,为避免产后乳房下垂,在怀孕当中应该随着乳房的增大,选择适当尺寸的胸衣,决不可不穿,否则容易下垂,产后,也要随着乳房的缩小,换穿较小尺寸的胸衣,才足以提供适当的支撑。

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