控制体重：
孕期控制体重增加(不宜超过25～30斤)，防止胎儿过大(7斤以内为好)，减少难产机会。
储备体力：
分娩时，注意休息和营养摄入，保存好体力。
注意卫生：
产后注意外阴清洁，鼓励纯母乳喂养，有利于子宫收缩，防止产后大出血。
应急处理
在院内发生的产后出血，医生会做妥善的处理。新妈妈出院后一旦出现多于月经量的大出血，应该立即送往医院。如果在产后10天内，子宫尚未进入骨盆腔，在腹部可以触及子宫底时，新妈妈在去医院途中不断地刺激子宫底部，用力按摩，促进子宫收缩，也可以起到暂时减缓出血的作用。
