大多数的女性在生产后，肌肤会显得干燥，乳房失去弹性，腹部也没有了原来的线条，“这是没办法的事！”产后的女性绝对不可以如此死心断念。身为母亲、妻子、女性，为了往后的生活着想，要重视健康和年轻。为了及早恢复美丽，就算是一点点，也要制造属于自己的时间，积极地做保养。持之以恒地训练体力和保养肌肤，效果非常好，情绪也会觉得舒畅。大家不妨在入浴时，或是利用睡前的松弛时间，来做做看！
除了体力的训练和肌肤的保养之外，贴身内衣裤也是必要的，在产前产后选用合体的贴身内衣裤，对于保持乳房的弹性，恢复腰身，有很大的功效。
另外，不可以因为忙于育儿，而忽略了自己。自己也要经常保持清洁。注意打扮，只需要整理一下发型，稍化点自然的妆，情绪就会变得轻松。为了做个开朗又漂亮的妈妈，就从简单的事开始着手吧！产后的肌肤困扰：
①肌肤干燥。
②肌肤发暗，气色不好。
③体质产生变化，化妆品不适用。
④在妊娠中，生长褐斑、雀斑。
1．肌肤保养的要点
(1)不可怠惰每天的肌肤保养
每天忙于照料宝宝、操持家事之间，常常会疏忽了生产前一直在进行的肌肤保养。每天持之以恒地做保养，是肌肤保养的基本原则。
(2)再度检视产后的肌肤
产后，受到激素的影响，体质、肌质都会产生变化，不可以认为和平常一样就可以了，应该再度检视一下。有时候可以和平常一样来保养，有时候则要添加一些保养，有些人的保养方法却完全改变，保养方法因人而异。不妨来听听专家的意见。
