产后恢复
不可忽视的7项产后检查
现在很多女性对孕前检查、产前检查都十分重视，而对产后检查却往往容易忽视，不少新妈妈认为孩子顺利生下来就没事了，其实这种观点是不．正确的。产后检查能及时发现新妈妈的多种疾病，还能避免新妈妈患病影响婴儿健康。所以，产后检查最好在产后42-56天之间完成，而以下七大方面就是产后检查的重点。
盆底检查
分娩时对盆底肌肉、神经的损伤，可能导致女性在产后面临一系列问题。这不仅给女性朋友带来很多生活上的不便，而且可能带来阴道松弛，进而影响到女性的性生活质量。如果产后出现了尿失禁问题，一定要及时进行检查和治疗。盆底康复锻炼可以有效地收缩盆底松弛的肌肉，恢复肌肉的张力和弹性，治愈尿失禁等问题。而产后3个月是做盆底康复的最佳时机。
妇科检查
“十月怀胎，一朝分娩”盆腔内的器官可是让孕妈妈变成新妈妈最大的功臣。在经历了这样的磨难之后，它们自然是产后恢复的重中之重。而且妇科疾病一直在已婚女性的得病比例中占据高位，号称“女性健康杀手”。产后盆腔器官恢复的好坏，与新妈妈日后得妇科病的概率密切相关，所以进行全面的妇科检查绝对必要。
体重检查
体重是人体健康状况的基本指标，过重或过轻都是非正常的表现，一旦超过限度会带来很多健康隐患。体重测量可以监测新妈妈的营养摄人情况和身体恢复状态，时刻提醒新妈妈注意，防止不均衡的营养摄入和不协调的活动量危害身体健康。
