正常的恶露排出分哪三个阶段？
1.血性恶露。产后1—3天出现，量多、色鲜红，含有大量血液、黏液及坏死的内膜组织，有血腥味。
2．浆性恶露。产后4—10天出现，随着子宫内膜的修复，出血量逐渐减少，颜色转为暗红色与棕红色之间，子宫颈黏液相对增多，且含坏死蜕膜组织及阴道分泌物和细菌，无味。
3．白恶露。产后1-2星期出现，恶露转变为白色或淡黄色，量更少，早晨的排出量较晚上多，一般持续3周左右停止。
产后恶露如何护理？
1．多用环形方向按摩腹部子宫位置，让恶露能够顺利排出。
2．大小便后用温水冲洗会阴。擦拭时务必记住由前往后擦拭或直接按压拭干，勿来回擦拭。
3．冲洗时水流不可太强或过于用力冲洗，否则会造成保护膜破裂。建议可以采用卫生护垫，不宜用棉球。刚开始约l小时更换一次，之后2—3小时更换即可。更换卫生棉球时，由前向后拿掉，以防细菌污染阴道。
4．手不要直接碰触会阴部位，以免感染。
5．食用猪肝、甜点均有助排出恶露。
