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预防妊娠纹 私家好妙方

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-03-25
导语:虽然按摩对妊娠纹的消除并非百分百,但是能减少妊娠纹产生的机会,勤于按摩还可以让已形成的妊娠纹症状减轻(由重变轻,由轻变无),所以按摩对消除妊娠纹而言,还是有实际的成效的。

  妊娠纹按摩除纹动作

  按摩时要轻柔,目的是为了抵抗体重增加对皮肤弹力纤维的牵拉、增加血液循环、减少水肿现象。如果用力过当,会造成不必要的皮肤张力增加、胶原纤维断裂,反而增加妊娠纹的产生。

  臀部

  按摩方式:由下往上沿臀部边缘按摩(左右边都要按摩到)。

  胸部

  按摩方式:从胸部中间开始,由下往上沿乳房边缘到颈部按摩(左右边都要按摩)。

  腹部

  按摩方式1:以肚脐为中心点,由内向外以顺时针方向按摩腹部。

  按摩方式2:从腹部外侧开始,由腹部下方往上推向中间。

  大腿内侧

  按摩方式:从大腿内侧开始,逐步向上按摩。

  膝盖

  按摩方式:以画圆的方式 ,由内向外按摩。

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