产后女人坐月子注意事项有哪些？产后如何保护乳房呢？坐月子是产妇产后恢复身体的重要时期，月子里都有出现过各种乳房不适的情况，而且一旦处理不当，则引乳腺炎症等乳房疾病。
一、乳房硬块
如果乳房内的部分腺管不通，就会造成乳汁淤积，使乳房出现硬块。形成的硬块往往在碰触时有疼痛感，应该及时做出处理，以免引起乳腺炎。
正确处理法：
1、可以用热毛巾热敷硬块，促进吸收；再经常轻轻地按摩硬块，并向乳头方向挤压奶水让宝贝吸吮，促使硬块消失。
2、取两块生面团贴在硬块部位，每天两次也有助于消除乳房硬块。
二、乳房胀痛
新妈咪在分娩后的2-3天，乳房会逐渐开始充血、发涨，分泌大量乳汁。
如果乳汁分泌得过多，又未能及时排出，就会出现奶胀。较长时间的奶胀容易引起乳腺炎症，应该及时消除。
正确处理法
1、可采用油木梳背部，由乳房四周向乳头方向刮摩，也可外用如意金黄散和米醋调开涂抹乳房，随干随换，或把仙人掌去刺后捣成泥外敷，一天2-3次。
2、洗净双手后握住整个乳房，均匀用力、从乳房四周向乳头方向按摩挤压，帮助乳汁排出。
3、哺乳时要注意排空双侧乳房，宝贝吸不完奶水应及时用吸奶器吸出。
