高温
这一点又恐怕是绝大多数男性最不关心的方面了。传统的观念中，只有女人才是纤纤玉体，倍加呵护，男性天生豪气干云，豪放不羁，更不谈什么“私处护理”。如果再加上全球变暖也会影响男性生育，恐怕就该有更多男性目瞪口呆了吧。
但这却是不争的事实。精子生成过程中，对高温环境特别敏感。卓育敏主任介绍说，在正常的身体条件和一般环境下，阴囊温度应低于体温3℃以上，位于阴囊中的睾丸和副睾的温度也明显低于体温，这些都是保证精子发生和成熟的重要条件之一。而一切提高阴囊、睾丸、副睾温度的因素，都有可能对镜子的发生和成熟制造障碍。
研究表明，每星期泡热水浴3～4次，温度40℃以上，头部畸形精子和不成熟镜子均有明显藏家。如果长期在高温环境中工作，或者经常桑拿浴、穿牛仔紧身衣等，均可使阴囊、睾丸和附睾长期处于高温状态，影响精子的正常生成。
抽烟酗酒 精子大敌
卓育敏主任指出，香烟中的香烟中的尼古丁可以杀伤精子，造成精子发育不良，畸形、有缺陷的精子占的比例增高，甚至可以使精子的染色体突发变异，造成遗传基因的改变。吸烟过多还可引起精液中硫氰酸含量增高，从而抑制精子的活动力。调查发现，吸烟量越大，则精子的数量越少，精子的畸形率越高，精子的活动能力越低。如果你准备要一个健康的宝宝，最好在计划受孕前3个月至半年戒掉吸烟的不良嗜好。
而酒精同样对生殖细胞有强烈的毒害作用，能损伤精子和影响胚胎的发育。长期大量饮酒会造成男性生育能力减退。现已证明，酒精可使睾丸酮的合成减慢，并影响睾丸酮的正常代谢，造成生殖腺功能低下，影响精子的生成和精液的质量。西方国家有些人喜欢酗酒，常在星期天喝得酩酊大醉，夜间同房后怀孕所生的婴儿被称为“星期天婴儿”。这些婴儿往往体质很弱，发育不良，甚至畸形或痴呆。因此，男性在计划受孕前两三个月最好少喝酒甚至不喝酒，以保证精子的质量。若长期饮酒过量，还有可能造成阳痿或者性无能。
