如果你月经正常
一般来说,凡月经规律的女性,其排卵日一般都在下次月经来潮前的14天左右,由于卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1~2天,以等待受精,而精子在女性体内可维持2 ~3天受精能力,所以连同排卵日在内的10天都称为排卵期。如果在排卵日才同房,很可能就太晚了。大多数产科医生建议在排卵开始前5天就同房,每天一次或隔天一次,而且在排卵期结束之后继续,在排卵期前后同房能够增加受孕的几率。
最利于受孕的姿势
要提高怀孕几率,某些爱爱姿势是否比其他姿势好?许多专家推测传教士姿势(男上女下)对孕育小baby最有利,虽然还没有明确的研究来说明这一点。这种传教士姿势使阴茎插入最深,因此能使精子比较接近子宫颈。要加强效果,女性可以用枕头把臀部抬高。如果你对传教士姿势感到厌倦,也可以试试后面插入式或侧卧式。一般认为女上男下的体位和立位是最不容易受孕的两个姿势。
让地球重力来帮忙
确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好,这是确保怀孕的重要手段之一。其实,所有的女人在情爱后采取正常平躺姿势时,都会有液体从身体中流出,并不是你特别没有容纳能力。这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙,如果体力允许,爱爱后可把你的双腿朝空中举起,如果体力不支,也可以把双腿举起靠在墙上。或者“嘿咻”之后,在床上躺半个小时,千万别忘了在你的臀下方垫一个枕头。这样同样可以利用地球重力,延长精液在阴道的存留,从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。