不育症药物治疗当然重要,但常因不被人们注意的生活曲曲小事而影响疗效或不能治愈,而又非药物所能奏效,因此在药物治疗的同时应注意以下几点。
性生活:不宜过频,也不可过少。过多的性生活影响精液质量。性生活以第二天不疲劳为度,如果性生活过频,导致第二天疲倦,表明性生活过度。
饮食:不吃棉油、芹菜:现代研究棉油中棉酚及芹菜均影响生精功能。
《妙一斋医学正印种子篇》载有:《内经》云:精不足者补之以味,然浓炙之味不能生精。唯恬淡之味,乃能补精。盖万物皆有真味,调和胜则真味衰。不论腥素淡,煮之得法,自有一股冲和恬淡之气益人肠胃。《洪范》论味而日:稼墙作甘。世间之物,唯五谷得味之正,若能淡食谷味,少佐以滋味,最能养精。是故当慎味。”
最好忌酒:《妇人规·子嗣类》正确指出:“凡饮食之类,则人之脏气各有所宜,似不必过为拘执,惟酒多者为不宜。盖胎种先天之气,极宜清楚,极宜充实。而酒性湿热,非唯乱性,亦且乱精,精为酒乱,则湿热其半,真精其半耳。精不充实则胎元不固,精多湿热,则他日痘疹、惊风、脾败之类,率已遭造于此矣。”“酒可乱性,亦且乱精”的结论是有科学根据的,其智力低下或畸形,就多由酗酒所致。现代研究如或大量饮酒,可降低辜酮,影响生育,如一旦怀孕则智力多受影响。
少食辛辣之物:尤其是中医辨证属热者。
吸:限制吸烟:烟草中的尼古丁有降低性激素的分泌和杀伤精子的作用。
衣:不穿紧身衣裤:因为长时间穿牛仔裤及紧裤头,阴囊及翠丸被紧紧包压,影响辜丸的散热功能与血液循环,睾丸局部温度增加,有碍精子的生成。
行:尽量减少外阴受压:若长期鞍座、骑自行车,使外阴受压,睾丸局部颠簸振荡,加之外阴部经常处于充血状态,影响生精功能及精囊和前列腺的分泌。
养精须节劳:《妙一斋医学正印种子篇》日:“精成于血,不独房室之交,损吾之精,凡日用损血之事,皆当深戒。如目劳于视,则血以视耗,耳劳于听,则血以听耗,心劳于思,则血以思耗。吾随事而节之,则血得其养,而与日俱积矣,是故贵节劳。”这种观点的科学性已被现代科学所证实,过于劳累不仅影响精子的生成,而且因体内酸性代谢产物(如肌酸、肌配、乳酸等)增多,而使精子的活动力减弱,受孕机会减少。