多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。
★生理因素：如果丈夫在做爱时，只图自己满足，不顾妻子的感受；妻子就会觉得自己只是一个泄欲的工具，容易出现“性冷淡”。同时，妇女在早孕时妊娠反应，妊娠中晚期又怕做爱影响胎儿或引起早产，有的会产后性欲低下。繁忙的工作或超负荷的劳动，过分透支了体力，入夜也会缺乏做爱的精力。
★疾病因素：患有生殖器官、内分泌或全身性的疾病都会使人“败性”。如外阴疾病（外阴湿疹、外阴创伤或溃疡）、各种类型的阴道炎、宫颈炎、附件炎、盆腔炎、宫体炎等都会影响性欲、性唤起和性高潮。子宫内膜异位症则容易出现性交疼痛。一切影响卵巢功能的内分泌疾病同样会引起“性冷淡”。全身性疾病中，糖尿病患者发生性冷淡的情况则较为普遍。
★心理因素：年幼时接受错误的性教育，认为性生活是淫荡不洁的行为，使性欲受到抑制；紧张、忧郁、焦虑或曾经的恶性刺激（如曾遭强奸等）所遗留下来的不安与惧怕也会影响性欲。丈夫有外遇或宿娼行为，妻子就会对丈夫性灰意冷。夫妻感情不睦，工作或事业失败，社会活动中带来的烦恼等等都容易使人“性心”不足。
★药物因素：有些药物会使女性“扫性”，口服避孕药如孕酮类药物具有减少阴道分泌物、增加性生活疼痛和降低性欲等副作用。安定、眠尔通、巴比妥类，抗组织胺药如奋乃静、阿米替林等，往往能降低性反应和性欲望；临床常用的降压药，如安体舒通、可乐定、利血平、心得安、普鲁苯辛等，也能抑制女性性高潮的出现。
