快乐家庭网 > 新好妈咪 > 营养知识 > 营养食谱 > 正文

11个月补钙 肉末番茄

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-04-06
导语:猪瘦肉末放入碗内入笼蒸熟;番茄洗净,切成片,两面都沾满干淀粉,放入盘内。

  肉末番茄

  ◆材料◆猪瘦肉末50克、番茄150克。

  ◆调料◆植物油、酱油、盐、白糖、淀粉各适量。

  做法:

  [1]猪瘦肉末放入碗内入笼蒸熟;番茄洗净,切成片,两面都沾满干淀粉,放入盘内。

  [2]油锅烧热,逐片放入裹满淀粉的番茄片,煎至两面呈金黄色出锅。

  [3]锅内留少许底油,放入煎好的番茄片,撒上熟肉末,加酱油、盐和适量白糖、清水,加盖,小火焖5分钟即可。

www.52-home.net育儿·健康·亲子·情感·时尚
快乐家庭网_您的网上家庭百科书
 网站首页快乐家族新好妈咪健康养生休闲时尚情感物语家有儿女妈妈日记成长相册家庭百科爱问