快乐家庭网 > 新好妈咪 > 营养知识 > 营养食谱 > 正文

缺铁性贫血儿饮食要注意啥

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-04-02
导语:当用心观察时,不难发现,缺铁性贫血小儿有行为异常,如食欲差、对外界反应差、易怒不安,智能指数、智能商等均较正常对照组低。经铁剂治疗后能改善。

  缺铁性贫血幼儿的喂食要点

  对于幼儿缺铁性贫血,一般以食疗为主,药疗为辅。

  1.使用铁锅和母乳喂养可以有效防止缺铁性贫血的发生。

  2.把握膳食含铁情况,从含铁丰富且易吸收的食品中补充铁。如在瘦肉、肝、禽蛋中含量高又能吸收多,而植物如面、玉米、豆类虽有,但含量低吸收少,一般认为菠菜“补铁”,其中含铁虽比其他蔬菜稍高,但机体吸收率低,故食疗补铁不能依靠植物。

  3.每日铁的总摄入量以元素铁1mg/kg为宜。补铁时间可持续1~3年。

  4.注意补充维生素C含量丰富的食物或维生素C剂,可帮助铁的吸收。

  5.符合缺铁性贫血诊断者应尽力查明和除去病因,在医生指导下接受铁剂治疗。

  6.用铁剂治疗时,每日口服元素铁1~6 mg/kg。首选硫酸亚铁,每日10~20 mg/kg至血红蛋白正常后,根据膳食含铁情况,维持治疗1~3个月,同时口服维生素C剂。

  7.另外,茶、咖啡、蛋类、牛奶及植物纤维不利于铁的吸收,故铁剂不要与这些食物同时服用。

www.52-home.net育儿·健康·亲子·情感·时尚
快乐家庭网_您的网上家庭百科书
 网站首页快乐家族新好妈咪健康养生休闲时尚情感物语家有儿女妈妈日记成长相册家庭百科爱问