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10个月健胃消食补血:番茄土豆肉末汤

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-04-25
导语:番茄洗净,切成小块;土豆洗净,切小块,待用。

  食谱原料:

  小番茄4只、土豆1只、猪肉(或鸡肉)50克。

  制作方法:

  1、番茄洗净,切成小块;土豆洗净,切小块,待用。

  2、猪肉洗净,切成肉末,待用。

  3、锅中放适量的清水,放入土豆块,煮至土豆熟烂后放入猪肉末和番茄。

  4、待肉汤再次沸腾后,加适量食盐后熄火即可。

  番茄土豆肉末汤

  适合人群:

  9个月以上宝宝

  健康提示:

  番茄富含维生素C,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效。

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