鸡汤煮菠菜虾仁 9个月冬季辅食

　　食谱原料

　　菠菜一小团，鸡汤适量，煮熟的虾仁少许

　　制作方法

　　1、菠菜叶焯熟后过冷水并剁碎，将虾仁切碎待用;

　　2、鸡汤倒入小煮锅，加入菠菜和虾，煮开以后，用水淀粉勾一下芡，出锅即可。

　　适用人群

　　9个月以上宝宝

　　健康提示

　　1.菠菜焯水以后过冷水，可以去掉些涩味

　　2.我给大人做菜，几乎都不勾芡，但是给豆豆做的东西，有时候会勾芡一下，这样吃起来会比较顺滑，宝宝容易吞咽