快乐家庭网 > 新好妈咪 > 营养知识 > 营养食谱 > 正文

增强消化免疫力:清蒸鳕鱼

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-04-20
导语:将鳕鱼洗净放盘中,葱、姜切细丝置鱼身上,淋上一小勺料酒,半小勺酱油;

  此食谱有助于增强消化功能和免疫力。鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白,还含有儿童发育所必需的各种氨基酸。

  食谱原料

  鳕鱼肉,葱、姜、酱油、料酒各适量

  制作方法

  1、 将鳕鱼洗净放盘中,葱、姜切细丝置鱼身上,淋上一小勺料酒,半小勺酱油;

  2、 入锅蒸熟即可。

  适用人群

  7-9月宝宝

  健康提示

  此食谱有助于增强消化功能和免疫力

www.52-home.net育儿·健康·亲子·情感·时尚
快乐家庭网_您的网上家庭百科书
 网站首页快乐家族新好妈咪健康养生休闲时尚情感物语家有儿女妈妈日记成长相册家庭百科爱问