10-12个月断奶后咀嚼辅食（5道）

　山药粥

　　◆材料◆山药30克、虾1个、大米50克。

　　◆调料◆盐、葱花各少许。

　　做法

　　[1]将大米洗净，浸泡1小时；山药去皮，洗净，切成小块；虾去壳，去除沙线，洗净，切成小丁备用。

　　[2]锅中放入大米和适量水，煮沸后再加入山药块，用小火煮15分钟左右。

　　[3]放入虾肉丁，再略煮2分钟，加入盐、葱花调味即可。