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宝宝腹泻巧用饮食调理

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-03-24
导语:腹泻时特别要补充蛋白质类食物,以促进胃肠修复,建议选择瘦肉、鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等不油腻的高蛋白食物。另外,可用胡萝卜汤、苹果泥、米汤等来喂宝宝,以补充无机盐及维生素

  食物与营养调理

  1. 增加营养

  腹泻与消化吸收能力下降有关,对营养的利用减少,加上腹泻时营养从大便中流失,所以要增加喂养量以补充营养,但要注意食物应易消化,以流质或半流质食物为宜。

  腹泻时特别要补充蛋白质类食物,以促进胃肠修复,建议选择瘦肉、鸡肉、鱼类、蛋、豆腐等不油腻的高蛋白食物。另外,可用胡萝卜汤、苹果泥、米汤等来喂宝宝,以补充无机盐及维生素,这些食物易于消化,减轻肠胃的负担。用母乳喂养者,要坚持哺乳;人工喂养者可给米汤、稀牛奶或低脂奶。

  如果进食太少,会引起肠蠕动增加、肠壁消化液分泌过多,进而加重腹泻。

  2. 慎重添加新的辅食品种

  对于人工喂养或混合喂养的宝宝,在腹泻时不添加或少添加新的辅助食品(包括更换奶粉),以免不能消化加重腹泻。病情较重时,还应暂时停止喂牛奶。

  3. 注意烹调方式

  烹调方式应选择清蒸、水煮的方式,避免油炸、煎烤等不易消化的制作。

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