7-9个月宝宝吃的鱼：木瓜炖鱼

　　食谱原料

　　木瓜半个，鲫鱼一条，水4碗，盐少许

　　制作方法

　　1、将洗净的木瓜切块放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖半小时;

　　2、鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。

　　适用人群

　　7个月以上宝宝

　　健康提示

　　木瓜和鲫鱼都含有丰富的维生素和蛋白质，对宝宝的成长大有好处。