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四款营养最佳的儿童食谱[3岁以上宝宝]

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-03-18
导语:做法:肉末加花椒大料水打成泥状,加入葱姜盐淀粉做成丸子,煎锅温火将丸子炸至七成熟,大火做蒸锅,用汤碗将撕开的油菜叶码放在底部,将炸好的丸子码在上面再放入花椒大料水加盐少许,

  滑熘鸡片

  主料:鸡胸,冬笋,豆腐片,鸡蛋。

  做法:先将鸡胸用调味品和鸡蛋调好,一小时后过油,再放入豆腐片和冬笋小火焖后出锅。

  特点:色金黄纯正浑厚,滑嫩爽口。

  点评:容易消化吸收,可防止儿童肥胖。

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