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土豆辅食的5种美味新做法

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-03-17
导语:土豆的营养  土豆,学名马铃薯。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下苹果&rd

  土豆丝摊鸡蛋(适合10个月以上宝宝)

  原料:鸡蛋1个、土豆1个、葱、精盐少量

  做法:

  1.将土豆去皮切成细丝,打入1个鸡蛋,放入切碎的葱,洒上盐,用筷子将鸡蛋和土豆丝打匀。

  2.将平底锅烧热放油,把搅好的蛋糊平摊在锅内,两面煎黄,土豆丝熟透后出锅装盘。

  提示:假如妈妈没有那么好的刀功,也可以用擦床擦土豆丝。制作时火不要大,以免土豆熟不透。不要用水洗土豆丝,因为水洗后土豆丝少了淀粉,营养会损失,而且不容易烂。

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