为了给宝宝补充蛋白质,妈妈整天都给他们做鸡蛋吃,终于,挑剔的小宝宝们吃鸡蛋吃腻了,想尝尝肉的鲜味。小小的他们,能吃什么肉呢?就给他们尝尝海鲜吧!例如虾肉,还可以把虾肉混在鸡蛋里,让他们重新爱上吃鸡蛋!
食谱原料:
虾、鸡蛋。
制作方法:
1、 把虾肉垛碎,然后和一些蛋液。
2、加适量白开水,为了蒸出来比较软,可以和得稀一些。
3、上锅蒸。
虾肉蛋羹
适合人群:
10个月以上宝宝
健康提示:
虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,富含蛋白质,钙,磷,铁,维生素,维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。