快乐家庭网 > 新好妈咪 > 营养知识 > 营养食谱 > 正文

11个月:虾肉蛋羹

编辑:简约文章整理:快乐家庭网点击数:2012-03-17
导语:虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,富含蛋白质,钙,磷,铁,维生素,维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。

  为了给宝宝补充蛋白质,妈妈整天都给他们做鸡蛋吃,终于,挑剔的小宝宝们吃鸡蛋吃腻了,想尝尝肉的鲜味。小小的他们,能吃什么肉呢?就给他们尝尝海鲜吧!例如虾肉,还可以把虾肉混在鸡蛋里,让他们重新爱上吃鸡蛋!

  食谱原料:

  虾、鸡蛋。

  制作方法:

  1、 把虾肉垛碎,然后和一些蛋液。

  2、加适量白开水,为了蒸出来比较软,可以和得稀一些。

  3、上锅蒸。

  虾肉蛋羹

  适合人群:

  10个月以上宝宝

  健康提示:

  虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,富含蛋白质,钙,磷,铁,维生素,维生素B1、维生素B2、维生素E、尼克酸等。

www.52-home.net育儿·健康·亲子·情感·时尚
快乐家庭网_您的网上家庭百科书
 网站首页快乐家族新好妈咪健康养生休闲时尚情感物语家有儿女妈妈日记成长相册家庭百科爱问