5.新妈妈如何判断宝宝是否吃饱了？
专家解答：母乳是婴儿最理想的食品。1.哺乳次数：新生儿可不受限制，按需哺乳。刚出生的婴儿一般一天哺乳次数8－10次，随着宝宝长大，次数逐渐减少，并逐渐有规律。2.排便情况：每天要更换6块或更多尿布，并有多次少量或一次大便。3.体重：宝宝的体重保持正常的增长，平均每天30－50g增长。4.妈妈3－4小时不喂奶，会感到乳房胀痛，哺乳后乳胀感消失，哺乳时可听见宝宝吞咽声。5.每次喂奶后，婴儿一般能安静入睡2小时
提醒新妈妈，每次喂奶都应给婴儿足够的时间吸吮，大致为每侧10分钟，这样才能让婴儿吃到乳房中的后奶。后奶脂肪含量多，热能是前奶的2倍。
6.怎样按需哺乳？
专家解答：新生儿出生后最初几天往往吸吮的次数频繁，吸吮的时间比较短，每隔1~2小时就想吃，以后慢慢拉长时间，但大多数孩子3小时之内就要吃奶。这是因为母乳好消化，易吸收，一般2~3小时就会从胃中排空，此时孩子就想吃奶，妈妈就应该喂奶。这样按照孩子的需求喂奶是符合他的生理特点的，同时按需喂养能使妈妈的乳房很好的排空。有利于再泌乳，保持充足的乳汁。这样才能保证孩子的营养供给，有利于他的生长发育。要观察宝宝是否表现出饥饿的征兆，例如，当宝宝表现得更为警觉或主动、动嘴(将手或拳头放入嘴巴，用嘴巴做出吸吮的动作)、或转动头部寻找乳头。哭泣是饥饿的后期征兆，一般而言，新生儿至少每两个小时吃奶一次(从一次喂食开始时间到下次喂食)。随着孩子的月龄的增长，大约在3个月以后逐渐建立规律性喂奶时间，最好间隔3个小时一次。6个月以内应该纯母乳喂养宝宝。
7.如何使新妈妈奶水充足？
专家解答：宝宝出生后许多妈妈“感到”自己的乳汁少，不够宝宝吃，常因宝宝吃不饱而哭闹时，感到十分焦急，有的甚至失去了母乳喂养的信心，而改用牛乳喂养，这是十分可惜的。如果确实奶水不足时需要采取一定的方法促进下奶：
●相信你自己
