支招
姿势正确、耐心体验，帮助妈妈愉快哺乳
“现在选择剖宫产的女性越来越多，也在一定程度上降低了母乳喂养率。”胡云霞说。因为剖腹产后伤口疼痛，加上体位受限等带来的不便，使得很多产妇在哺乳时感到不舒服，从而影响母乳喂养。
此外，现在的宝宝都是宝贝疙瘩，一出生身边就是一圈家长围着。一旦宝宝吃不到奶，家长就先急了，“干脆吃奶粉得了”，这也在一定程度上降低了母乳喂养率。
胡云霞介绍，哺乳对建立母子亲情非常关键，如何让宝宝顺利地吃到乳汁，是每个新妈妈都要经历的。这个过程需要母亲自己去体验，不能依赖别人、让别人帮助自己做决定。
“如果刚开始不能顺利哺乳，母亲一定不能着急，要有耐心。”胡云霞说，要让宝宝多吃、勤吃，频繁地吸吮乳头可以促进催乳素的分泌，有利于产生乳汁，哺乳次数越多，乳汁分泌也会越多。同时，要在医护人员的指导下学会正确的哺乳方法——婴儿的嘴及下颌部紧贴母亲乳房，母亲与孩子胸部紧贴胸部、腹部紧贴腹部，这样宝宝就很容易将乳头和大部分乳晕吸入口中，才能有力地吮吸并不会伤及母亲的乳头。
需要注意的是，在准备哺乳之前，母亲首先要自己躺舒服或坐舒服，然后让宝宝贴近自己，而不是自己贴近宝宝。“后者会让母亲感到很累，影响哺乳。”胡云霞说。
有些妈妈虽然希望坚持母乳喂养，但因为还要继续工作，不得不提前中断哺乳。对此胡云霞建议，这样的母亲可以在上班前将乳汁挤出，放到干净容器内储存在冰箱中。当孩子需要哺乳时，将乳汁放在60℃左右的热水中温热即可。需要注意的是，一定要将乳汁挤空，以保证下次乳汁能充分分泌。
