妈妈的姿势
妈妈的姿势和安抚对哺乳起到至关重要的作用。你可以选择一把直立靠背的椅子，保证你的后背能够得到很好的支撑。坐在上面，将宝宝抱到胸前，而不应该随便找个地方斜靠着，以防乳房被压迫到。然后选择一个自己觉得舒服的姿势就可以了。
每个人都有适合自己的哺乳姿势，重要的是你和宝宝都舒服。如果一侧乳房发炎或疼痛，可以两侧乳房轮流交换着哺乳，这样会使发炎处的乳汁也顺畅。如果疼的厉害，可以改变哺乳的姿势。
正确的姿势不但可以使奶水顺利流入宝宝口中，也减少了宝宝撕扯乳头给目前带来的不适感。当哺乳后出现受伤的情况或者宝宝狼吞虎咽的很久看起来仍是很饿等等这些情况出现的时候，新妈妈就要考虑到是否需要调整哺乳姿势了。
